Soirée aromapuncture – Thème Ancrage et Féminité

Je vous invite à venir découvrir les bienfaits combinés de l’aromathérapie et des auto-massages lors d’une soirée dédiée à l’ancrage et à la féminité…

Ce vendredi 25 mars 18h30 venez vous détendre et prendre soin de vous grâce à l’aromapuncture.

Je vous accueille à la Salle Zen Izumi, 17 Rue des Sources à Claix pour explorer le temps d’une soirée une pratique douce mais puissante…

Renseignements et réservation par ici

8 mars Journée de la femme !

Parce qu’on ne prend jamais assez de temps pour soi, cette journée est l’occasion de profiter sans culpabilité d’un moment de bien-être rien que pour vous.

Pour vous permettre de prendre soin de vous, d’accéder à la détente et au lâcher prise dans une ambiance zen, réservez votre séance de soin Shiatsu ou amma assis dés maintenant.

Du 5 au 12 mars, avec le code « womenpower » profitez de 50% de réduction sur votre réservation quelque soit la date dans l’année.

La détente n’attends que vous…

(Code de réduction réservé aux femmes 😉

Inauguration !!! A vos agendas !

Venez découvrir le Shiatsu, le Amma assis, le Do in et les autres ateliers que je propose et participez gratuitement à la tombola pour tenter de remporter des séances découvertes !

Contactez-moi via le formulaire de contact pour retenir vos places pour les différentes animations et notamment la soirée du 2 mars autour de la nouvelle lune !

Et n’hésitez pas à partager largement autour de vous !! J’ai hâte de vous retrouver !

Une nouvelle année énergétique s’ouvre à nous !

L’hiver et l’année énergétiques s’achèvent aujourd’hui.

Demain sera donc le premier jour du printemps inscrit dans cette valse des saisons énergétiques qui nous incite à être plus proches des vibrations naturelles de la terre et de l’univers.

Aujourd’hui, je suis heureuse. Je partage avec vous ma joie d’avoir achevé la création de l’accompagnement Do in des saisons, démarré au printemps 2021.

A travers cet accompagnement j’ai pu vous livrer ma vision de la pratique du do in pour vous aider à trouver un équilibre, une harmonie entre votre corps physique dans votre quotidien parfois bousculé et les énergies puissantes des saisons et de la nature.

Je suis également heureuse de pouvoir vous proposer cette année des ateliers en présentiel au cabinet situé à Claix, rue des Sources.

En effet, j’ai effectué des travaux importants durant les dernières vacances pour pouvoir passer facilement du cabinet de consultation à une salle de pratique zen…

L’inauguration aura donc lieu début mars pendant une semaine complète durant laquelle je vous proposerai des ateliers de méditations, d’auto-massage, des initiations au shiatsu et une soirée spéciale avec do in, contes zen et quelques surprises et cadeaux…

En attendant cette semaine de célébration du renouveau, les vacances de février approchent ainsi que la fête des amoureux.

Pendant ces vacances, je vous propose une activité ludique et éducative avec deux ateliers d’initiation au shiatsu Parent-enfant qui aura lieu les mardi 15 février et jeudi 17 février de 14h30 à 16h30 au cabinet Rue des sources à Claix.

Venez avec votre enfant découvrir comment détendre et prendre soin de chacun des membres de la famille grâce à des gestes simples et accessibles à tous.

Apprendre à toucher l’autre avec respect, découvrir quelques notions d’anatomie, canaliser ses émotions pour mieux comprendre et écouter l’autre…Tout cela dans la bonne humeur.

Tarif : 35 euros par couple parent-enfant. A partir de 7 ans.

Attention places limitées à 5 binômes par séance.

Et pour la Saint Valentin, je vous propose un joli cadeau à offrir à votre moitié : Un bon pour une initiation au shiatsu en duo accès sur le bien-être du couple…

Lors de cette initiation, vous découvrirez comment cette technique accessible à tous peut vous permettre d’accéder à la détente facilement tout en développant votre sens du toucher. Je vous donnerai également quelques astuces pour localiser les points les plus favorables pour vos soirée en amoureux…

Tarif : 74 euros pour un atelier de 2h pour 2 personnes.

Et pour finir, le 8 février j’ouvrirai les inscriptions pour l’accompagnement do in de printemps qui reprendra le 28 février. Mais ce n’est pas tout !! Durant quelques jours seulement, vous aurez la possibilité de vous inscrire pour une année d’accompagnement Do in à un tarif exceptionnel ! Mais je ne vous en dis pas plus.

Alors restez attentifs… Je vous retrouve bientôt !

Prenez soin de vous !

Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année !

Parce que c’est dans l’obscurité qu’on voit le mieux la lumière, et que cette obscurité nous la traversons depuis de longs mois, je vous souhaite d’ouvrir les yeux sur cette petite lumière qui est présente depuis toujours dans nos cœurs.

Continuons de rechercher sans cesse la joie, l’amour, le partage pour vivre heureux au quotidien. Je vous souhaite le meilleur pour cette nouvelle année.

Ouvrons les yeux pour voir la multitude de petites et grandes lumières, de petites et grandes joies, de petits et grands partages qui construisent nos vies jours après jours.

Avec toute ma bienveillance,

Anna

L’hiver énergétique est là…

Pour celles et ceux qui me suivent depuis quelques temps, vous savez à présent que les saisons énergétiques ont une date différente par rapport aux saisons occidentales.

Ainsi, nous sommes passés à la saison énergétique Hiver depuis le 7 novembre déjà !

Depuis cette date nos comportements changent légèrement pour laisser tranquillement passer notre corps, nos émotions et notre vie dans un état propre à cette douce saison. Viennent les envies de cocooning, de chocolat chaud, d’écharpes et bonnets tous doux, de lecture devant la cheminée…

Évidemment, nous ne ressentons pas toujours cette douceur, bien au contraire. Le froid arrivant et les contraintes du quotidien, nous mènent plutôt vers des crispations, des tensions pour parvenir à conserver le moindre petit degrés de chaleur en nous. Nos corps se recroquevillent sur eux mêmes et commencent à se tourner vers l’intérieur, la profondeur.

Et lorsque notre environnement vas trop vite, nous ne pouvons le suivre sans créer de nouvelles tensions. Comme si notre corps se protégeait de manière exagérée en se raccrochant à la nature profonde de cette saison. La saison de la profondeur, de la concentration, du repos et de la sagesse. Révélant ainsi notre incapacité à faire face à l’extérieur par peur de quitter notre intérieur. Cet intérieur qui nous suit pourtant de puis toujours car il est en nous.

C’est donc a nous de le cultiver pour qu’il nous soutienne tout l’hiver et permette à notre énergie de renaître au printemps…

L’accompagnement Do in d’Hiver démarre le 29 novembre prochain. Live du lundi à 13h comme d’habitude et page privée sur le site avec tous les replays et les bonus pour celles et ceux qui ne peuvent se libérer le lundi.

Durant cet accompagnement, nous cheminerons ensemble pour parvenir à nous reposer efficacement durant l’hiver. Nous aborderons le ressourcement et la concentration de l’énergie. Nous iront également vers une écoute de nous-même pour bien vivre l’hiver. Pour traverser cette saison, il nous faudra aussi trouver la sagesse et cultiver la profondeur. Nous pourrons alors profiter pleinement et sereinement du moment présent.

Retrouvez tous les détails de cet accompagnement et les renseignements pour l’inscription ici

Pour toute question ou information complémentaire, vous pouvez me joindre par via le formulaire de contact ici

En attendant, prenez soin de vous.

Chaleureusement,

Anna

La saison du nouveau souffle,

L’automne s’installe tout doucement dans nos contrées occidentales. Les arbres commencent à perdre leurs feuilles. Nous sentons nettement notre énergie diminuer, accompagnant avec douceur les heures d’ensoleillement de nos journées.

En énergétique chinoise, l’automne est la saison dédiée à l’énergie du Poumon. C’est lui qui prend la gouvernance énergétique de notre être physique, mental, émotionnel et psychique.

Lundi, lors de l’atelier hebdomadaire de Do in du cycle d’automne, nous avons vu l’importance de cet organe en cette période et combien il était essentiel de travailler sur sa force et sa souplesse.

Un proverbe chinois dit ceci :

 » Lorsque souffle le vent du changement, certains construisent des murs, d’autres des moulins »

L’automne est une saison de changements profonds lors de laquelle une certaine pression apparait. Le corps doit engranger les bénéfices et la chaleur de la saison passée et tout préparer pour accueillir la saison qui suit.

Et oui, chacun d’entre nous a un rapport particulier au souffle. Et si certains accueillent avec fluidité l’acte de respirer, d’autres emprisonnent leur souffle dans leur cage thoracique figée.

Mais aucune fatalité à tout cela. La respiration s’apprend durant toute une vie.

Lors de l’atelier, nous avons pu nous oxygéner profondément grâce à des exercices simples mais extrêmement efficaces ! De belles séries de bâillements se sont produites suivies d’une douce détente pour toutes les participantes.

Si toi aussi tu souhaites faire tomber ce mur qui entrave ta respiration et ainsi démarrer une vie à plein poumon, rejoins-nous pour ce cycle d’automne.

Grâce à ton inscription tu pourras travailler ton souffle en reprenant les exercices en replay.

Tu trouveras également de nombreuses informations pour cultiver une respirations saines et nourrir l’énergie de tes poumons.

Alors n’attends plus et respire !

A ne pas manquer !!

Vous aimeriez découvrir le Do in mais n’osez pas vous lancer ? Cette séance d’essai est faite pour vous !

Une première séance offerte pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Do in.

45 min pour découvrir des infos sur la médecine traditionnelle chinoise, des gestes simples et accessibles mais très efficaces pour se sentir bien immédiatement, des conseils en alimentations et en médecine naturelle pour s’équilibrer au quotidien.

Réservez vite votre séance d’essai ! C’est gratuit !!!

Durant cette séance collective en ligne, je vous accompagne et vous guide pour effectuer les bons gestes d’auto-massage.

Le do in est vraiment accessible à tous.

Je répondrai à vos interrogations en direct et vous donnerai toutes les informations nécessaires pour reprendre chaque geste tranquillement chez vous.

Chaque séance, même si elle se déroule en ligne, est un vrai moment d’échange et de convivialité.

N’attendez plus, rejoignez-nous !

Et si vous souhaitez aller plus loin et quelque soit la date d’inscription, vous pouvez nous rejoindre pour le cycle complet et accéder à tous les replays, les mémos et bonus grâce à l’accès à la page privée dédiée.

Do in Automne, démarrage le 13 septembre…

Fini l’automne morne et déprimant ! Cette année, sautez à pieds joints dans cette saison aux couleurs chatoyantes et profitez d’une énergie douce et confortable .

Dans cette vidéo, je vous invite à découvrir le programme de ce cycle d’automne. Les séances se déroulent en direct tous les lundis du 13 septembre au 2 novembre et sont disponibles en replay sur une page du site avec accès privé !

Si vous ne pouvez pas suivre les ateliers en direct, vous pourrez quand même profiter des séances tranquillement, chez vous à votre rythme…